Признаки малокровия у женщин

Симптомы анемии у женщин: признаки, последствия, лечение, питание, профилактика

Признаки малокровия у женщин

Анемия – заболевание, вызванное понижением уровня гемоглобина в крови и влекущее за собой ухудшение общего состояния организма, снижение работоспособности, слабость и одышку. Малокровие у женщин наблюдается гораздо чаще, чем у мужчин.

В статье речь пойдет именно об особенностях железодефицитной анемии у женщин и способах ее лечения.

Особенности

Анемия (малокровие) встречается у 10-12 % населения, в большинстве же случаев у женщин, регулярно подверженных потере крови при менструациях.

Причин возникновения заболевания немало, но чаще всего основной из них является дефицит железа. Именно недостаток этого микроэлемента в организме является толчком для развития такой разновидности малокровия, как железодефицитная анемия.

Уровень гемоглобина в крови падает именно из-за недостатка железа, влияющего на уровень содержания эритроцитов в крови. Уменьшение количества эритроцитов влечет за собой и уменьшение кислорода, поступающего через кровь в ткани.

Это и является основной особенностью данного заболевания, ведь именно из-за недостатка кислорода начинают наблюдаться такие симптомы, как:

  • слабость,
  • быстрая утомляемость,
  • сонливость.

Также от содержащегося в организме железа зависит состояние кожи, волос, ногтей. Дефицит железа сказывается и на работе сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Анемия, вызванная недостатком железа, развивается постепенно, и ее основными проявлениями являются изменения в составе крови, что напрямую сказывается на общем состоянии организма.

Внимание! Следует отличать железодефицитную анемию от сидеропении. Первая – серьезное заболевание, вызванное дефицитом железа, характеризующееся снижением уровня гемоглобина и уменьшением вырабатывающихся кровяных телец в крови. Сидеропения же – это скрытый дефицит железа, вызванный зачастую неправильным питанием.

Своевременная диагностика на основе проявляющихся симптомов позволит выбрать верный курс лечения и избежать осложнений.

Еще одной особенностью железодефицитной анемии является то, что ей подвержены чаще всего:

  • новорожденные,
  • дети во время активного роста,
  • взрослые женщины в репродуктивном возрасте,
  • беременные и кормящие женщины.

Причины

Женщины больше всего подвержены риску возникновения анемии в молодом возрасте, во время беременности и во время кормления грудью новорожденного ребенка. Именно в эти периоды расход железа, содержащегося в организме женщины, увеличивается, но не поступает обратно в необходимом количестве.

Основных причин возникновения железодефицитной анемии несколько:

  1. Регулярные кровопотери, вызванные обильными менструациями и нарушениями гормонального цикла.
  2. Гинекологические заболевания, провоцирующие маточные кровотечения, нарушение гормонального баланса в организме, возникновение опухолей в придатках и матке. Последние, в свою очередь, так же могут сопровождаться потерей крови.
  3. Несбалансированное питание. Соблюдение строгих диет, вегетарианство, неправильно выстроенный рацион питания так же могут стать причиной дефицита железа в организме, а следовательно, и развития анемии.
  4. Беременность. Растущий плод поглощает все минеральные элементы, содержащиеся в организме беременной женщины, что ведет к неизбежному уменьшению количества железа, а следовательно, и понижению уровня гемоглобина и содержания эритроцитов крови.
  5. Кормление грудью. Основной процент микроэлементов новорожденные получают именно с грудным молоком. Анемия может возникнут у кормящих мам в случае, если с пищей они употребляют недостаточное для восстановления баланса количество железа. Именно правильные диеты во время кормления грудью позволяют избежать развития анемии.
  6. Снижение уровня содержания ферритина в организме. Этот белок способствует накоплению железа в крови и отвечает за его высвобождение в случае, когда уровень гемоглобина падает. Его недостаток в организме провоцирует развитие заболевания.

К причинам возникновения железодефицитной анемии у женщин так же можно отнести и проблемы в работе желудочно-кишечного тракта – язвы и гастриты, постоперационные осложнения, на фоне которых наблюдаются кровопотери и нарушается синтез гемоглобина и рациональное формирование эритроцитов в крови.

Неправильная секреция желудка влияет и на процесс всасывания железа: микроэлемент хуже усваивается организмом и поступает в кровь в недостаточном количестве.

Признаки

Анемия, возникающая у женщин, характеризуется, прежде всего, внешними проявлениями.

Дефицит железа в крови влияет на состояние кожных покровов, волос и ногтей.

Следует выделить несколько отличительных признаков, проявляющихся налицо:

  • Кожа. При анемии кожа становится дряблой, бледной, сухой. Шелушение и постоянное раздражение кожи лица бросается в глаза и является одним из важных симптомов развития заболевания.
  • Глаза. Белки глаз желтеют, взгляд становится блеклым, наблюдается сильная усталость даже после небольших нагрузок. Ухудшается зрение.
  • Волосы при анемии становятся тусклыми и безжизненными, начинают выпадать.
  • Ногти становятся тонкими и ломкими, слоятся, на ногтевых пластинах появляются белые полосы.

К признакам анемии следует отнести и ухудшение самочувствия. Снижение гемоглобина в крови сказывается на работе внутренних органов, кровеносной системы, желудочно-кишечного тракта.

Каковы же изменения в состоянии организма при развитии данного заболевания?

  1. Нарушения в работе дыхательной системы, одышка.
  2. Постоянная усталость, слабость. Женщина чувствует себя подавленной и разбитой.
  3. Частые головокружения, потемнение в глазах.
  4. Изменения в работе кровеносной системы: пониженное артериальное давление, аритмия, учащенное сердцебиение, боли в груди.
  5. Изменение цвета стула, увеличение селезенки, изменение вкусовых ощущений.
  6. Потеря аппетита.
  7. Ухудшение настроения, развитие депрессии.
  8. В тяжелой форме недержание мочи, частые обмороки.

Одним из симптомов железодефицитной анемии у женщин может быть повышение субфебрильной температуры.

Важно! Диагностировать анемию можно самостоятельно по нескольким признакам из вышеперечисленных, но именно анализ крови на содержание эритроцитов и уровень гемоглобина позволит поставить точный диагноз.

К тому же, для выявления анемии следует взять во внимание такие показатели, как содержание ферритина, трансферрина (белка, переносящего железо по кровеносной системе) и железа сыворотки.

Источник: https://doctor-krov.com/zabolevaniya/anemiya-u-zhenshhin.html

Внешние признаки, симптомы и проявления анемии у взрослых женщин, тактика лечения

Признаки малокровия у женщин

Постоянное переутомление, стрессы, редкие прогулки и неправильное питание негативно влияют на женское здоровье.

Симптомы многих болезней принимают за обычную усталость и не идут на прием к врачу. Малокровие – патология, которую легко спутать с переутомлением.

Расскажем о симптомах и внешних признаках, лечении, питании, последствиях железодефицитной и других видов анемии у взрослых женщин, при беременности, грудном вскармливании, у пожилых дам старше 50 лет.

Виды

Развитие болезни обусловлено снижением уровня гемоглобина в крови.

Гемоглобин – красный белок, который содержится в эритроцитах крови. Он выполняет важнейшую функцию – доставляет кислород к внутренним органам, обеспечивая их работу.

Анемия возникает при потере крови или сбоях в формировании эритроцитов. Чаще всего малокровие проявляется у детей и взрослых женщин репродуктивного возраста.

В медицине выделяют 6 видов анемии:

  • дефицитная (чаще всего недостаток железа);
  • постгеморрагическая;
  • гипопластическая;
  • гемолитическая;
  • фолиеводефицитная;
  • дефицит В12.

У всех видов есть общие симптомы:

  • одышка;
  • бледность;
  • слабость;
  • нарушение менструального цикла;
  • головные боли;
  • снижение работоспособности;
  • учащенное сердцебиение.

Анемия — не самостоятельное заболевание, это результат патологии процессов кровеносной системы. Необходимо сдать анализы, чтобы врач определил ее тип и назначил лечение.

Степени тяжести, показатели крови

СтепеньГемоглобин, г/лЭритроциты, л
Легкая110-913,6-3,2
Средняя90-713,6-3,2
Тяжелая70-512,5-1,8

Первые признаки и внешние проявления

Нужно знать, как проявляется анемия у женщин, ведь в зависимости от вида патологии симптомы отличаются. Их разнообразие отражено в таблице:

Виды анемииСимптомы и признакиОсобенности
ПостгеморрагическаяБледность кожных покровов, холодный пот, пониженная температура тела, рвота, учащенное сердцебиение, искажение вкуса, тяга к каким-либо запахам или, наоборот, их неприятие, ломкость волос и ногтей, сухость кожи, потливость, нарушения пищеваренияБывает острой при большой потере крови и хронической, если систематически организм теряет небольшое ее количество
ЖелезодефицитнаяНаблюдается затрудненное дыхание, мигрени, шум в ушах, сонливость, потеря аппетита, кровоточивость десен, слабость мышц; внешние проявления – шелушение кожи, выпадение волос, расслоение и деформация ногтевых пластин, бледность лица, синяки под глазами. В редких случаях доходит до обморокаПатология возникает при дефиците железа в организме. Это самый распространенный вид анемии. Чаще всего ей страдают во время беременности и в постродовом периоде
ГипопластическаяПоявляются язвы в носу, во рту, на коже, головокружение, обмороки, кожа легко травмируетсяХарактеризуется гибелью клеток в костном мозге
ГемолитическаяЖелтуха, увеличение печени, селезенки, моча и кал темного оттенка, ознобВозникает из-за выброса в кровь большого количества билирубина. Может быть наследственной или приобретенной. Появляется в связи с нарушением синтеза эритроцитов – их разрушение происходит быстрее, чем формируются новые
Дефицит В12Плохая память, нарушена координация движений, онемение конечностей, повышенная кислотность в желудке, затрудненное глотание, желтоватый оттенок кожиСвязана с недостатком витамина В12 в организме
ФолиеводефицитнаяНарушается функционирование желудочно-кишечного трактаВозникает при нехватке фолиевой кислоты в рационе женщины или плохой всасываемости этого витамина

Методы диагностики, анализы

При недомогании нужно обратиться к терапевту. Выявить патологию поможет биохимический и общий анализы крови.

https://www.youtube.com/watch?v=kACk0lMlG4k

Чаще всего встречается анемия, связанная с дефицитом железа. Если есть подозрение на другой ее вид, может потребоваться обследование органов желудочно-кишечного тракта, на которые вас направит лечащий врач.

Анализ крови покажет все отклонения от норм. При наличии малокровия эритроциты в крови будут меньше в размерах, слабее окрашены, чем у здорового человека.

Врач проверит пульс, измерит давление, оценит состояние кожи. После осмотра, оценки анализов назначается лечение.

Что такое анемия, как ее лечить, расскажет программа «Жить здорово!»:

Чем опасна: последствия и осложнения

К чему приводит и чем страшна анемия для женщины? Возможные последствия и осложнения, вызванные анемией:

  1. Снижение иммунитета. Организму труднее бороться с вирусами. В результате женщина часто болеет.
  2. Нарушения сна. Бессонные ночи плохо сказываются на самочувствии, работоспособности.
  3. Слизистые оболочки становятся восприимчивыми и ранимыми, что приводит к воспалениям, инфекциям.
  4. Женщины больше подвержены стрессам, становятся рассеянными, ранимыми.
  5. Приводит к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы.
  6. Продолжительные анемии приводят к отекам, болезни печени.
  7. Нарушается процесс всасывания питательных веществ, что приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
  8. При анемии наступает кислородное голодание. Это губительно для головного мозга.
  9. Забирает красоту – кожа становится вялой, сухой, волосы — ломкими, тусклыми, слоятся ногти.
  10. В тяжелых случаях анемия доводит до обмороков, лихорадки, недержания мочи.

Как и чем лечиться: препараты железа, витамины

При легких формах малокровия достаточно пересмотреть рацион: включить продукты, богатые железом, витаминами группы В.

Если диеты недостаточно, специалист назначит препараты, восполняющие дефицит нужных веществ.

Не нужно заниматься самолечением – это может усугубить самочувствие. В случае, когда терапия не дает результата, врач выписывает препараты, содержащие гормоны.

Учитывается возраст женщины, страдающей анемией. Если болезнь связана с менопаузой, когда необходима консультация терапевта, гинеколога, эндокринолога.

Правила приема препаратов железа для лечения железодефицитной анемии у женщин:

  • прием таблеток эффективнее внутримышечных инъекций, т. к. железо лучше усваивается, если проходит через кишечный тракт;
  • оптимальная доза чистого железа 80-160 мг – превышение дозы недопустимо;
  • прием в виде таблеток эффективнее, чем в жидком виде;
  • препараты содержат двухвалентное или трехвалентное железо: в первом случае хорошему всасыванию способствует витамин С, во втором – аминокислоты;
  • употреблять препараты, покрытые защитной оболочкой, которая защитит слизистую пищевода и желудка от раздражения.

Препараты трехвалентного железа – Феррум Лек, Биофер – применяют во время еды или после.

Инъекции назначают пациентам с болезнями желудочно-кишечного тракта при больших потерях крови.

При сложных формах анемии — постгеморрагической, гемолитической, гипопластической — назначаются:

  • глюкокортикостероиды;
  • анаболические стероиды;
  • андрогены;
  • цитостатики;
  • препараты эритропоэтина.

Бесконтрольное лечение недопустимо. Дозировку назначает врач на основании результатов анализа крови, диагностики узких специалистов.

Чтобы железосодержащие препараты быстрее усваивались, назначаются витамины:

  • аскорбиновая кислота;
  • витамин В6;
  • фолиевая кислота.

В редких случаях причина анемии — нехватка меди или цинка.

Совместно с витаминами прием минеральных комплексов (названия их скажет вам врач) способствует облегчению симптомов анемии у женщин, помогает быстрее справиться с кислородным голоданием.

При постгеморрагической анемии переливают кровь или ее заменители. Назначают прием железа и витаминов до полного восстановления гемоглобина.

Народные средства

При тревожных симптомах заниматься самолечением нельзя, т. к. малокровие может быть признаком серьезных заболеваний, в том числе злокачественных опухолей.

Если малокровие связано с нехваткой железа, натуральные составы дадут положительный эффект без побочных действий для организма.

Народные методы лечения:

  • земляничный настой.Горсть сухие ягод нужно залить 200 мл кипяченой воды, закрыть крышкой, оставить на 3-4 часа.Настой употреблять раз в день;
  • победить слабость при малокровии поможет чеснок. Из него делают настойку.Для приготовления 300 г очищенного чеснока залить 96% раствором спирта, поместить смесь в бутылку. Полученную смесь настаивать 3 недели. Принимать 3 раза в день по 20 капель, растворенных в 100 мл молока;
  • шиповник богат витамином С, поэтому при малокровии полезно пить отвар из его плодов. Это поможет усвоиться железодефицитным препаратам. 2 ч. л. плодов нужно заварить стаканом кипятка и пить отвар после еды 3 раза в день;
  • овсяная крупа. Из нее готовят отвар. Для этого берется 1 литр воды и стакан хлопьев. Смесь варить до консистенции жидкого киселя.Полученный отвар процеживают через марлю, добавляют в него 2 стакана молока, 4 ч. л. меда, кипятят. Отвар нужно употребить в течение дня за 2-3 приема.

Что кушать: питание и диета

Правильная диета играет важную роль в лечении патологии. Восстановить силы поможет говядина: это мясо — рекордсмен по содержанию полезных веществ при кислородном голодании.

Необходимо ввести в рацион продукты, богатые белком:

  • телятину;
  • печень;
  • кисломолочные продукты;
  • рыбу;
  • яйца;
  • сливочное и растительное масла.

А вот от жирной пищи, полуфабрикатов лучше отказаться. Они принесут только вред.

Любителям кофе нужно ограничить количество выпитых чашек в день, т. к. он вымывает из организма витамины, минералы.

Если у женщины есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, врач может назначить диету, исключающую некоторые продукты.

Длительность курса

Схема лечения зависит от возраста. У женщин репродуктивного возраста чаще всего развивается малокровие при беременности и лактации.

В период менопаузы, в пожилом возрасте врач изучает проявления анемии детально, т. к. нередко она связана с конкретными заболеваниями.

Длительность лечения зависит от формы и степени тяжести анемии, возраста. Пожилым женщинам требуется больше времени на лечение.

[attention type=yellow]

Возрастные изменения замедляют обменные процессы в организме, поэтому с болезнью справиться трудно.

[/attention]

После 60 лет у большинства есть целый букет сопутствующих заболеваний, что затрудняет положительную динамику терапии.

При беременности и грудном вскармливании

Когда беременная женщина встает на учет в поликлинику, ей назначают ряд анализов. Если выявляется пониженный уровень гемоглобина, будущей маме назначают препараты железа и диету.

Своевременная коррекция и терапия помогает избежать осложнений во второй половине беременности.

Даже легкая анемия у женщин увеличивает риск гипоксии плода, приводящей к нарушениям развития нервной системы малыша. Патология может стать причиной слабой родовой деятельности.

Если во время родов женщина теряет много крови, ей делают переливание. Тогда гемоглобин удается быстро поднять. Инъекции железа менее результативны.

Чтобы избежать малокровия при грудном вскармливании, женщина должна регулярно, правильно питаться. При выписке из роддома дают список продуктов, необходимых к употреблению при лактации.

В ситуациях, когда требуется поднять гемоглобин, назначают железосодержащие препараты. Нельзя превышать дозировку, установленную специалистом, во избежание необратимых последствий у грудничка.

Меры профилактики

Главные факторы, снижающие риск анемии, – правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе. Соблюдение мер профилактики особенно важно для женщин с обильными, продолжительными менструациями.

Большую роль играет употребление витаминов из пищи. Врачи рекомендуют употреблять ежедневно по 500 г овощей и фруктов. Это снижает риск анемии, других заболеваний.

Своевременная диагностика и лечение анемии избавят от неприятных симптомов. Главное – соблюдать рекомендации врача, пересмотреть свой рацион.

Тогда можно одержать победу над анемией и продолжать радоваться жизни.

Загрузка…

Источник: https://beautyladi.ru/anemiya-u-zhenshhin/

Анемия у женщин – симптомы, лечение и профилактика

Признаки малокровия у женщин

Анемия, которую еще называют малокровием, является совокупностью гематологических синдромов, главным признаком которого является пониженный гемоглобин, на фоне чего наблюдается уменьшение количества красных кровяных телец.

Анемия – это явление, которое может быть симптомом различных заболеваний. Многие заболевания внутренних органов, особенно печени, кишечника и селезенки сопровождаются малокровием.

Поэтому диагностика анемии сама по себе требует дополнительных исследований, так как от ее причины зависит правильность лечения.

Главный синдром анемии – пониженный гемоглобин

В зависимости от причин, которые вызвали заболевание, анемия может быть:

  • Гипопластическая. Вызывается нарушениями костного мозга, из-за которых меняется процесс кровообразования.
  • Гемолитическая. Красные кровяные тельца разрушаются намного быстрее, чем создаются новые.
  • Постгеморрагическая. Вызывается сильной кровопотерей в результате ранения или травмы.
  • Дефицитная. Такая анемия вызывается нехваткой важных микроэлементов, чаще всего – железа.

Особенности железодефицитной анемии

Этот вид малокровия встречается наиболее часто и поражает, в основном, женщин. Примерно 30% женщин репродуктивного возраста имею признаки легкой анемии, но не придают ей значения, принимая за легкую усталость.

Понижение гемоглобина долгое время может быть незаметным, так как анемия у женщин развивается постепенно.

В подавляющем большинстве случаев она вызывается слишком большой кровопотерей во время менструации или из-за гинекологических заболеваний.

[attention type=red]

После 40 признаки болезни у женщин становятся наиболее заметными, так как в этом возрасте женщины редко тщательно заботятся о себе, накапливается усталость и сказывается желание успеть везде. К сожалению, у наших женщин такое состояние считается нормой, а не исключением. Также сказывается «неумение» организма распределять железо и делать запасы.

[/attention]

В молодые годы девушки редко страдают анемией, не задумываются о своем питании, но беременности, диеты, возможное вегетарианство, стрессы, усталость расходуют железо в организме, для своих нужд организм начинает брать его из тканей (скрытый дефицит железа), а затем – из крови.

Таким образом, в 40 лет женщина часто чувствует себя плохо из-за железодефицита, который формировался годами.

Из-за анемии (малокровия) у человека уменьшается количество красных кровяных телец

После 50 лет, когда наступает менопауза, анемия часто проходит, так как женщина больше не теряет кровь во время месячных.

Причины железодефицитной анемии у женщин

Железодефицитная анемия развивается под действием различных факторов. К ним можно отнести:

  • Гинекологические заболевания, сопровождающиеся кровопотерями: фибромиомы, слишком длительными менструациями (гиперменорея), эндометриозом;
  • Неправильное, неполноценное питание;
  • Наследственные особенности;
  • Кишечные кровотечения. Это один из самых неприятных факторов, так как обнаружить его бывает сложно. В отличие от геморроя, кровотечения в кишечнике могут не давать болезненных ощущений, а выявить их можно только по измененному цвету стула. Обычно на такие мелочи мало кто обращает внимание, из-за чего человек может ежедневно терять по 10-20 мл в сутки

Помимо прямых причин существуют также факторы риска, которые увеличивают вероятность развития болезни:

  • Рацион, содержащий мало фолиевой кислоты, железа и витамина В-12. Обычно такая картина наблюдается у женщин, которые отказываются от употребления мяса или вообще животной пищи, при этом не подбирают правильное вегетарианское питание.
  • Частые расстройства кишечника, которые мешают всасываться полезным веществам. Особенно способствует снижению гемоглобина дисбактериоз.
  • Беременность. Во время беременности организм потребляет больше железа, чем в обычном состоянии, так как необходимо обеспечить кровообращения плода. По этой причине будущей матери необходимо регулярно проверять уровень гемоглобина в крови, чтобы вовремя принять меры. Также анемия может наблюдаться при грудном вскармливании и в первое время после родов.
  • Затяжные болезни. Почечная недостаточность, заболевания печени, кишечника и селезенки, язвы медленно, но верно приводят к постоянным кровопотерям, и в результате – к анемии.
  • Семейный анамнез. Некоторые виды анемии (клеточно-серповидная) передаются по наследству.
  • Образ жизни. Вредные привычки, постоянный стресс, большая нагрузка на работе, недостаточный отдых и сон могут вызвать это заболевание.
  • Донорство. Единоразовая сдача крови не опасна для здорового человека, но систематическое донорство может привести к анемии, особенно если питание в это время не усиленное.

Отказ от употребления мяса или вообще животной пищи может спровоцировать развитие анемии

Признаки анемии у женщин

Анемия – это то заболевание, признаки которого часто принимают за банальную усталость или недосып. Если у женщины наблюдается хотя бы половина нижеперечисленных признаков уже длительное время, то это повод обратиться к врачу.

  • Слабость, общая усталость, падение работоспособности.
  • Иногда без видимых причин появляется субфебрильная температура.
  • Спазмы ног и рук, ощущение мурашек и онемение.
  • Нарушение координации движений, дрожь, слабость мышц.
  • Нарушение сердечного ритма, тахикардия, одышка даже при минимальной нагрузке.
  • Головная боль, потемнение в глазах, сложно сосредоточиться на чем-либо.
  • Тошнота, отсутствие аппетита, рвота, боли в желудке, отрыжка, ощущение слабости.
  • Неожиданные предпочтения во вкусах и запахах – человек пытается есть сухие крупы и макароны, ему хочется есть глину, нравится запах краски и ацетона и т.д.
  • Ощущение инородного тела в горле, першение, затрудненное дыхание и глотание. Наблюдается изменение клеток эпителия, из-за чего появляется сухость и раздражение во рту, небольшие язвочки в уголках рта, зуд и сухость во влагалище.

Анемия имеет ярко выраженные характерные симптомы

  • Ногти становятся сухими и ломкими, заметно уплощаются. Если анемия развилась уже давно, то ногти приобретают вогнутую форму.
  • Бледная кожа с мраморным эффектом (сосуды просвечиваются сквозь кожу). Иногда кожа может иметь зеленоватый оттенок.

Последствия малокровия

Несмотря на то, что ни один из симптомов не выглядит пугающим, лечение анемии у женщин необходимо, так как последствия этого заболевания могут быть печальными. Пониженный гемоглобин приводи к кислородному голоданию всех тканей и органов, включая головной мозг.

Малокровие без лечения может привести к таким результатам:

  • нарушение работы всех внутренних органов, появление отеков, нарушения пищеварения;
  • нарушения работы нервной системы, эмоциональная неустойчивость, бессонница, снижение умственных способностей;
  • нарушение работы сердца. Пытаясь компенсировать недостаток эритроцитов, оно начинает работать в более интенсивном режиме, быстро изнашивается и тоже испытывает кислородное голодание. В результате при сильной анемии остановка сердца – не редкость;
  • снижение иммунитета и подверженность разным инфекционным заболеваниям. Возрастает вероятность аутоиммунных заболеваний.

Из-за анемии может нарушиться пищеварение и в целом работа всех внутренних органов

Как лечить анемию

Пусть простят нас наши бабушки, но обычной рекомендации в духе “хорошо покушать”, в особенности гречневую кашу, яблоки Белый налив и гранаты, прямо сказать, мало.

Как меры профилактики – на здоровье, но в виде лечения – нет.

В особенности, когда малокровие уже “в возрасте”, запущенное (цифры содержания гемоглобина для легкой стадии – 90-100 г/л, средней – 80-90 г/л, тяжелой – ниже 80 г/л).

Не нужно, руководствуясь внутренним чутьем, закупать в аптеках содержащие железо препараты и витамины при анемии и употреблять их безо всякого контроля:

  • во-первых, такие лекарства обладают побочными эффектами, среди каких запор – оказывается самым безобидным
  • во-вторых, в любом случае малокровие лечится с учетом личных специфик, и вы имеете все шансы пить “не свой” препарат, который даже если и не причинит вреда, то не сможет помочь.

Важно! Ни в коем случае нельзя приобретать наугад препараты железа и пить их просто так в любое время суток на собственный страх и риск.

Чтобы определить “собственный” препарат с целью начать лечение железодефицита, необходимо сдать множество различных анализов и тестов. Есть очень много аспектов в лечении данного заболевания, которые различаются от человека к человеку.

Как именно будет проходить ваше лечение, диктует только общее состояние вашего организма, но также это определяется многочисленными (и порой весьма сложными) лабораторными тестами и исследованиями. Наберитесь терпения и все-таки пройдите их все.

Это очень поможет вашему лечащему врачу поставить диагноз: анемия не лечится наугад, этот процесс включает понимание полной картины вашей болезни.

Чтобы вас немного вдохновить, поделимся с вами прогнозами медиков: при правильно выбранном лечении (если врач – грамотный, а пациент, в свою очередь, терпеливый) железодефицитное малокровие будет побеждено, может даже и через год. И в таком случае вас ожидает приятное открытие: полностью полнокровная жизнь с полным отсутствием анемии. При своевременном и эффективном лечении прогноз, как правило, благоприятный.

Профилактика малокровия

Меры профилактики (она же анемическая профилактика) изначально направлены на недопущение формирования анемии в принципе, и только после этого на восстановление показателя железа в организме при начальных стадиях болезни. Мерами профилактики вылечить железодефицитную анемию третьей стадии (тяжелую) не выйдет, как ни старайся. Но в “союзе” с лечением болезни, вам может быть прописано и должное питание.

Правильное питание – залог успешного лечения и профилактики анемии

Человеческий организм может усваивать железо из двух основных источников: продукты животного происхождения (курица, говядина, рыба) и растительного происхождения (чечевица, бобы, специи). Необходимо есть продукты двух видов, конечно, если вам по каким-либо причинам не предписано врачом обратное.

Суточная доза железа определяется по полу и возрасту:

  • Детям (возрастом от 1 до 10 лет): 7-10 мг в день.
  • Женщинам (возрастом от 19 до 50 лет): 18 мг в день.
  • Беременным женщинам: 27 мг в день.
  • Мужчинам (возрастом от 19 и старше): 8 мг в день.

Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам.

Навигация: » Заболевания » Анемия у женщин – чем опасно заболевание? Симптомы и лечение

Источник: https://simptom-lechenie.ru/anemiya-u-zhenshhin.html

Симптомы, лечение и последствия анемии у женщин

Признаки малокровия у женщин

Анемия является распространённым состоянием у женщин, главным признаком патологии является снижение уровня гемоглобина в крови. Её нельзя назвать самостоятельным заболеванием, а скорее синдромом многих болезней и в то же время причиной многих опасных состояний.

Низкий уровень гемоглобина зачастую наблюдается у женщин

В разговорной речи анемию часто называют малокровием. Это обусловлено снижением количества в крови эритроцитов и возникающим вследствие этого дефицитом кислорода.

Особенно подвержены данному патологическому состоянию женщины, как молодые девушки, так и дамы старше 40 лет. Наиболее часто это касается беременных и кормящих молодых мам, организму которых не хватает сил на себя и на ребёнка.

Разновидности анемии

По степени тяжести малокровие можно разделить на три группы:

  • 1 степени, когда отклонение уровня гемоглобина от нормы составляет менее пятой части;
  • 2 степени, при которой уровень гемоглобина на 20 – 40% ниже нормы;
  • 3 степени, когда отклонение превышает 40%.

Градация степеней тяжести выражается в относительных показателях, потому что норма содержания гемоглобина в крови различна в зависимости от пола и возраста.

В зависимости от причин, лежащих в основе анемии у женщин, различают следующие её виды:

  • железодефицитная;
  • апластическая;
  • постгеморрагическая;
  • гемолитическая;
  • фолиеводефицитная;
  • при дефиците В12.

Железодефицитная анемия вызвана нехваткой в организме железа. Это может происходить из-за повышенной в нём потребности, например, в период активного подросткового роста либо беременности. Часто она связана с нарушением питания, диетами, приводящими к недостаточному поступлению этого элемента.

Апластическая анемия обусловлена болезнью кроветворной системы, связанной с поражением клеток костного мозга. Это самая тяжёлая форма анемии, которая в 80% случаев приводит к летальному исходу. Но встречается она крайне редко.

Постгеморрагическая анемия связана с серьёзными потерями крови, которые могли быть вызваны внутренними или наружными кровотечениями, к чему приводят травмы либо обострения хронических заболеваний, например, язвы желудка. У женщин часто встречается при гинекологических заболеваниях, сопровождающихся маточными кровотечениями.

[attention type=green]

Гемолитическая анемия проявляется при сокращении жизненного цикла эритроцитов. Данный вид патологии является очень редким и также может быть наследственным либо приобретённым.

[/attention]

Последние два типа малокровия связаны с дефицитом в организме фолиевой кислоты и витамина В12 соответственно. Недостаток этих веществ приводит к нарушению нормального процесса созревания эритроцитов, который усиливается при наличии усугубляющих факторов. К такому влиянию относится беременность, повышенные физические и умственные нагрузки, хронические заболевания.

Дефицит железа часто наблюдается у беременных женщин

Причины анемии

Состояние недостаточного количества гемоглобина может сопровождать множество патологий, каждая из которых имеет свои причины и усугубляющие факторы. Но можно выделить ряд общих причин анемии, которые вызывают нарушения в организме у женщины:

  • наследственность;
  • нарушения питания;
  • повышенные психические и физические нагрузки;
  • некоторые состояния, сопровождающиеся с повышенной потребностью в питании клеток организма;
  • негативные факторы окружающей среды, экология;
  • хронические заболевания и их обострения;
  • перенесённые инфекционные болезни.

У женщин после 40 лет анемия может быть вызвана гормональной перестройкой, замедлением метаболизма, а также развитием онкологических заболеваний. В этот период стоит быть особенно внимательной к своему здоровью и не допускать запущенности имеющихся хронических недугов.

В зависимости от серьёзности и характера причин анемии у взрослых женщин будут различаться проявления симптомов и методика лечения. К патологическому состоянию могут привести как погрешности в образе жизни и питании, так и опасные болезни. Поэтому при появлении первых подозрительных признаков необходимо обращаться к врачу.

Симптомы анемии

Анемия долгое время может не иметь ярко выраженных симптомов, почему её и легко спутать с обычным недомоганием и усталостью. У ряда форм анемии есть и специфичные признаки. Существуют следующие общие признаки анемии у женщин:

  • слабость и недомогание;
  • повышенная утомляемость;
  • снижение способности выдерживать физические нагрузки;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • изменения вкусовых ощущений;
  • потливость;
  • отдышка;
  • учащённый ритм сердца;
  • трудности при глотании;
  • потемнение в глазах и обмороки;
  • ухудшение состояние волос и ногтей;
  • нарушение менструального цикла;
  • снижение аппетита.

Также есть ряд специфических симптомов, которые проявляются при определённых видах анемии:

  • при постгеморрагической анемии наблюдаются бледность кожи, пониженная температура тела, рвота, нарушения пищеварения;
  • при железодефицитном типе наблюдаются шум в ушах, слабость мышц, шелушение кожи, синюшность под глазами;
  • для гипопластической анемии характерны язвы во рту, в носу, на коже;
  • при гемолитическом виде отмечаются признаки нарушения работы печени, увеличение селезёнки, озноб;
  • при дефиците витаминов при анемии выражены нарушения пищеварения, плохая память и координация.

Выраженность симптомов зависит от тяжести и длительности патологического состояния. Поэтому определить наличие проблемы может лишь профессиональная диагностика.

Диагностика анемии

При подозрении на малокровие необходимо обратиться к терапевту. Он назначит общий и биохимический анализ крови, по которым и будет точно выявлено наличие и степень тяжести заболевания.

Для определения типа и причин возникновения патологии производится при необходимости обследование пищеварительного тракта, кожных покровов, изучение наследственности и истории болезни.

Тип анемии может определить только врач исходя из анализа собранных данных. В зависимости от вида и причин будет подобрана индивидуальная стратегия лечения. При наличии факторов риска возникновения анемии либо фактов заболевания в прошлом необходимо проводить контроль уровня гемоглобина хотя бы раз в год.

При лечении анемии употребляют лекарства содержащие железо

Лечение анемии

В общем виде лечение сводится к борьбе с недостатком железа в организме. Иногда для этого достаточно простой диеты, а в некоторых случаях необходима серьёзная медикаментозная терапия. Важным условием успешного лечения является устранение первопричины возникновения такого состояния.

Поэтому алгоритм лечения сводится к следующему:

  1. Определение причины и её устранение, терапия основного заболевания.
  2. Выявление стадии анемии и необходимой степени лечебного вмешательства.
  3. Составление диеты и плана правильного питания.
  4. Назначение препаратов железа и средств, улучшающих его усвоение.

Лекарственная терапия обычно занимает от нескольких месяцев до полугода. Железосодержащие средства применяются в разных формах выпуска. В самых тяжёлых случаях рекомендуется использовать инъекции.

Питание при малокровии

Правильное питание при анемии у женщин позволит справиться с невысокой стадией анемии без применения специальных препаратов. Железо содержится как в мясных, так и в растительных продуктах. Тем не менее, анемия более характерна для людей, придерживающихся вегетарианства.

Главной рекомендацией при анемии является включение в рацион большого количества животного белка. Для этого чаще кушайте следующие продукты:

  • красное мясо (телятина, говядина);
  • говяжья печень;
  • рыба и морепродукты;
  • яйца и молочные продукты.

Но и многие растительные продукты богаты железом. Особенно полезны бобовые и крупы: гречка, овсянка, пшеница, ячмень, рис. Фрукты и овощи полезны в цельном виде и в свежевыжатых соках.

При анемии полезны свежевыжатые соки

Особо нужно отметить гранатовый и свекольный соки. С последним нужно быть осторожней из-за его высокой биологической активности. Употребление свежих соков необходимо согласовать с гастроэнтерологом.

Из фруктов железом богаты следующие виды:

  • яблоки;
  • виноград;
  • гранат;
  • персики;
  • цитрусовые;
  • хурма.

К полезным продуктам относятся красные и оранжевые овощи: свёкла, морковь, тыква, томаты. Также рекомендуются ягоды, орехи и сухофрукты. Чай желательно употреблять травяной или ягодный, а от кофе отказаться вовсе.

Нельзя употреблять вредную пищу, жареную, острую и жирную. Необходимо придерживаться общих рекомендаций здорового питания и образа жизни. Нужно помнить и о том, что для усвоения поступающего в организм железа необходимо достаточное количество витаминов. К основным витаминам, участвующим в обменных процессах, относятся фолиевая кислота, витамин С, а также В6 и В12.

Витамин С играет важную роль и в нормальном функционировании иммунной системы. Его источниками являются не только цитрусовые, но и шиповник, зелень, капуста, смородина, облепиха, калина, киви.

Народные средства лечения анемии

Народные средства для лечения анемии призваны поднять уровень гемоглобина и улучшить усвоение железа. Они не могут вылечить серьёзные заболевания, которые являются причинами болезненного состояния. Поэтому они применяются как дополнение, повышающее эффективность основного лечения.

Для повышения гемоглобина можно порекомендовать несколько рецептов:

  1. Настой земляники. Изготавливается из сухих ягод, которые заливаются стаканом кипятка и настаиваются несколько часов. После этого употребляется один раз в день.
  2. Чесночная настойка изготавливается на спирту, поэтому не подходит для женщин в период беременности и кормления, а также для детей. Чеснок имеет высокую биологическую активность, укрепляет иммунитет и улучшает метаболизм. Смесь чеснока и спирта настаивается 3 недели, после чего принимается по 15 – 20 капель, растворённых в стакане молока.
  3. Отвар шиповника в любом виде. Можно заварить самостоятельно собранные ягоды либо приобрести в аптеке готовый чай для заваривания.
  4. Отвар из овсянки. Крупа проваривается из расчёта стакан на литр воды до массы, похожей на кисель. После этого процеживается, разбавляется молоком и снова кипятится. Перед употреблением в него добавляется мёд. Принимать нужно не весь сразу, а за два – три раза в течение дня.

В шиповнике высокий процент содержания железа. Рекомендуется при анемии

Опасные последствия анемии

В результате длительного патологического состояния возможно появление негативных последствий анемии для здоровья, даже если её степень невысока:

  • понижение иммунитета и частые болезни;
  • бессонница;
  • подверженность стрессам, эмоциональная неустойчивость;
  • частые воспаления слизистых оболочек;
  • отёчность;
  • нарушение работы сердца и сосудов;
  • болезни печени;
  • проблемы с пищеварением;
  • кислородное голодание мозга;
  • сухость кожи, ломкость ногтей и волос.

Это последствия непосредственно сниженного гемоглобина. Необходимо помнить и о том, что данное состояние может быть вызвано серьёзными системными нарушениями. Поэтому отсутствие лечения приведёт к их усугублению и в некоторых случаях может вызвать необратимое ухудшение здоровья.

Для женщин анемия является распространённым явлением, особенно часто сопровождающим беременность, подростковый возраст и гинекологические заболевания. Анемия опасна своими последствиями, особенно при беременности.

При первых признаках патологии необходимо провести коррекцию питания и образа жизни. Контроль за этими двумя аспектами является лучшим способом профилактики.

Также необходимо вести здоровый образ жизни с достаточной физической активностью и чаще бывать на свежем воздухе.

Источник: https://kardiodocs.ru/blood/anemiya/anemiya-u-zhenshhin-priznaki-lechenie-i-posledstviya.html

Первые признаки анемии: как распознать и обезвредить

Признаки малокровия у женщин

Неправильное питание, диета, частые воспаления и хронические заболевания могут спровоцировать появления дефицита витаминов или микроэлементов в организме. Чаще всего может не хватать железа, хотя это не единственный микроэлемент, который необходим человеку для нормальной жизнедеятельности.

Часто возникает дефицит витамина В12 или фолиевой кислоты. При развитии каждого вида анемий у больного наблюдаются различные симптомы. Чтобы выяснить, какая анемия развивается, необходимо различать все признаки анемии.

Рассмотрим на estet-portal.com, как распознать анемию и что следует предпринять.

Коротко о термине “анемия”

Анемия не является заболеванием, а считается симптомом, сопровождающим многие болезни. Поэтому и лечение анемии предполагает первоначальное лечение недуга и уже потом избавление от анемии.

Анемия характеризуется низким уровнем гемоглобина в крови при уменьшении эритроцитов. Анемия или малокровие  приводит к нехватке кислорода в крови и, соответственно, в тканях.

Чаще всего анемия сопровождается:

  • бледностью кожи,
  • сильной утомляемостью и слабостью,
  • головными болями,
  • одышкой,
  • учащенным сердцебиением,
  • головокружением.

От кислородной недостаточности страдает мозг, сердце и развивается гипоксия и сердечная недостаточность.

Механизмы развития анемии

  • Разрушение эритроцитов в крови. Эритроциты в крови живут около 120 дней. Если жизненный цикл эритроцитов сокращается, развивается особый вид анемий: гемолитическая анемия или гемоглобинопатия.
  • Нарушение синтеза гемоглобина и образования здоровых эритроцитов.

    Такой механизм образования анемии развивается при дефиците фолиевой кислоты, железа, витамина В12. Что интересно, такой механизм развития анемии наблюдается во время приема большого количества витамина С, который блокирует действие витамина В12.

  • Потеря эритроцитов ведет к сложной степени анемии и характеризуется сильным кровотечением.

    Это может быть при получении травмы или во время операции.

Причины возникновения анемий в организме

Недостаточное количество гемоглобина в крови не возникает резко, может нарастать днями, неделями и месяцами. Именно поэтому нельзя за один прием, например, железа восполнить полностью весь его дефицит. Организм должен привыкнуть к новым нагрузкам. 

Причины развития анемии:

  • нерегулярный прием пищи;
  • употребление одних продуктов при отказе от других (употребление большого количества молочных продуктов);
  • недостаток витаминов и продуктов, содержащих эти компоненты;
  • наличие глистов;
  • перенесенные инфекции (респираторные);
  • вегетарианство.

Виды и признаки анемии

Патогенетический критерий распознавания (анемия как патологический процесс в организме):

  • железодефицитные анемии – нехватка железа;
  • дисгемопоэтические анемии – нарушение кровообразования в костном мозге;
  • постгеморрагические анемии – при кровопотере;
  • гемолитические анемии – разрушение эритроцитов;
  • В12 и фолиеводефицитные анемии.

Кроме этой классификации, различают: апластическую анемию и талассемию.

Признаки анемии – апластической:

  • головокружение и слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • снижение веса;
  • ухудшение аппетита;
  • высокая температура тела;
  • наличие язв в ротовой полости;
  • кровотечение из носа и кишечника.

Этот вид анемии встречается редко, выявить его возможно путем обследования крови и биопсии костной ткани.

Признаки анемии – гемолитической:

  • увеличение селезенки и печени;
  • потемнение мочи;
  • тахикардия;
  • одышка;
  • слабость.

Признаки анемии при дефиците витамина В12:

  • сильные боли внизу живота вследствие поражения кишечника;
  • головные боли;
  • развитие неврологических заболеваний;
  • нарушение памяти и внимания;
  • нарушение развития костного мозга.

Наблюдаются чаще всего у женщин. Симптомы дефицита В12 путают с гормональными нарушениями.

Общие признаки анемии на начальной стадии:

  • усталость, быстрая утомляемость;
  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • одышка;
  • учащение сердцебиения.

Признаки анемии при тяжелой стадии развития:

  • бледность;
  • тахикардия;
  • сухость во рту;
  • наличие отеков;
  • головокружение;
  • головные боли.

Признаки анемии очень легко спутать с гормональными сбоями, простой усталостью, недосыпом. Прояснить ситуацию может анализ крови и выявления количества эритроцитов в крови.

Только лабораторные исследования могут показать степень анемии и возможные причины ее возникновения.

Лечение анемии начинается с выяснения причин падения гемоглобина. Далее специалисты рекомендуют тактику применяемой терапии в зависимости от выявленного заболевания.

Рекомендовано вместе с лечением основного недуга принимать препараты для нормализации уровня микроэлементов и витаминов в крови.

Для профилактики анемии следует питаться разнообразными продуктами, увеличить количество свежих овощей и фруктов, ограничить употребление вредных продуктов, больше гулять и регулярно проводить диагностику организма.

Читать больше Estet-portal.com

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a95690d00b3dd72bc0df4ec/pervye-priznaki-anemii-kak-raspoznat-i-obezvredit-5de2c1e5f557d000aff33563

МедПомощь 24/7
Добавить комментарий