90 ударов сердца в минуту это нормально

Пульс 90: это нормально или нет

90 ударов сердца в минуту это нормально

Пульс или ритм сердца – один из наиболее важных показателей здоровья человека. Он многое может сказать о состоянии сердечно-сосудистой системы и организма в целом. Когда пульс составляет 90 ударов в минуту – это нормально или стоит обратиться к специалисту? Стоит рассмотреть все самые распространенные ситуации, когда показатели сердечного ритма достигают такой отметки.

  • Повышенный пульс – это нормально или нет?
  • Тахикардия при беременности
  • Усиленный сердечны ритм у подростков
  • Пульс 90 при высоком и низком давлении
  • Что принимать?

Пульсом называют количество сердечных сокращений в минуту. Данный показатель может постоянно изменяться в зависимости от внешних и внутренних факторов, состояния человеческого организма. Обычно данный параметр, если он отклоняется от нормы, соотносят с показателями артериального давления, получая наиболее полную картину состояния сердечно-сосудистой системы.

Пульс лучше всего прощупывается на лучевой артерии с внутренней стороны запястья. Если присутствуют признаки аритмии, замеры проводятся на обеих руках сразу. Обычно считают удары в течение минуты. Если он хорошо прощупывается, могут считать в течение тридцати секунд, затем умножить полученное число на два.

Когда требуется больше точности в подсчетах показателей пульса, может применяться ЭКГ – электрокардиограмма. Ее всегда назначают при каких-либо подозрениях на заболевания сердечно-сосудистой системы. При этом бывает важно измерить артериальное давление для более полной картины.

Повышенный пульс – это нормально или нет?

Нормальным считается показатель в диапазоне 60–90 ударов в минуту. В этих пределах ритм сердца считается здоровым. Повышенные или пониженные показатели уже нельзя назвать таковыми.

Однако стоит отметить, что важно также то, возникают ли различные симптомы и признаки недомогания при повышениях или понижениях пульса. У каждого человека могут быть свои индивидуальные особенности, из-за которых ритм сердца может быть завышен или занижен при отсутствии каких-либо патологий.

[attention type=yellow]

Важно! Стоит помнить, что у детей показатели ритма сердца обычно выше, чем у взрослых. У женщин также ритм сердца обычно немного выше, чем у мужчин из-за ряда физиологических особенностей.

[/attention]

Поэтому если обнаруживается пульс 90, то не стоит сразу волноваться. Скорее всего, это является вариантом нормы, если при этом не наблюдается каких-либо симптомов сердечных заболеваний или признаков плохого самочувствия в целом. Однако если присутствуют следующая симптоматика, то стоит обратиться к врачу:

  • головные боли, головокружения, наличие гипертонии на фоне;
  • сильная слабость, усталость, нарушения координации;
  • испарина, затрудненное дыхание, боли с левой стороны грудины.

При возникновении подобных симптомов пульс 90 может считаться завышенным. Также стоит говорить о тахикардии, если при данных показателях становиться тяжело переносить физические нагрузки, которые раннее казались нормальными.

Кроме того, возможно временное повышение пульса до 90 ударов в минуту. Оно может происходить по нескольким причинам. Если подобные показатели наблюдаются после физических нагрузок, при занятиях спортом, во время болезни, простуды или какой-либо инфекции, при отравлении, тахикардия может быть нормой. Она пройдет самостоятельно после исчезновения основной причины.

Также нарушения ритма могут возникать у людей, зависимых от изменений погодных условий, после тяжелых эмоциональных переживаний или после обильной еды. В подобных ситуациях повышения пульса или артериального давления всегда являются временными и быстро проходят. Постоянная тахикардия является достаточным поводом, чтобы обратиться к кардиологу.

Также пульс может расти с возрастом. Чем старше человек, тем выше нормальный показатель ритма сердца – его значения обычно начинают расти постоянно после 35 лет.  Однако если показатели повышаются слишком сильно и возникают симптомы заболеваний сердечно-сосудистой системы, лучше обратиться к врачу и получить консультацию.

Важно! При стабильной тахикардии и наличии симптомов кардиологических патологий не стоит их игнорировать –лучше сразу обратиться к кардиологу. Можно пропустить начало развития тяжелого заболевания.

Тахикардия при беременности

Во время вынашивания ребенка постоянно встречается повышение пульса относительно привычных показателей. Беременность означает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, изменение в гормональном фоне. Это ведет к временной тахикардии и повышению артериального давления.

При беременности считается нормальным пульс в 90–110 ударов в минуту. После рождения ребенка он нормализуется в течение нескольких недель или месяцев в зависимости от тяжести беременности и процесса родов. Однако если он повышается и не снижается после окончания вынашивания, стоит обратиться к кардиологу.

Усиленный сердечны ритм у подростков

Колебания пульса у подростков обычно не считаются серьезной патологией, поскольку во время этого периода идет перестройка организма, изменяется гормональный фон. Нагрузка на сердце и сосуды повышена, поэтому возникает тахикардия или брадикардия. Особо волноваться не следует, однако если возникают неприятные симптомы, стоит на всякий случай проконсультироваться с врачом.

Пульс 90 при высоком и низком давлении

Когда давление составляет 120 на 90, а пульс – 90, не стоит сразу начинать беспокоиться, если при этом не возникает нарушений самочувствия. Такие показатели являются нормальными после интенсивных физических нагрузок, сильного стресса или эмоционального потрясения. Стоит отдохнуть и дождаться, пока показатели нормализуются. Если этого не происходит, желательно обратиться к врачу.

Аналогичная ситуация возникает при давлении 90 на 60 и пульсе 90. Если подобное состояние возникает без выраженных причин, появляется головокружение и головные боли, а также другие нарушения самочувствия, стоит обратиться к специалисту.

После инфаркта обычно встречается брадикардия, т.е. снижение пульса. Если же ритм сердца наоборот ускоряется, стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Подобное состояние может быть негативным признаком.

Что принимать?

Если никаких особых признаков плохого самочувствия не наблюдается, не стоит принимать ничего для снижения пульса – он скоро нормализуется самостоятельно.

Однако если нарушения пульса сопровождаются плохим самочувствием, в первую очередь стоит прилечь, отложить важные дела, прекратить занятия спортом, если повышение возникло во время занятий. Спину при этом желательно держать прямо, дышать стоит глубоко и размерено.

Если возникает также повышение давления, можно принять Корвалол – он должен почти сразу помочь. Также можно использовать различные аптечные настойки. В данном случае будут эффективны настойка валерианы, пустырника. Советуют выпить некрепкого чая с мятой и шалфеем.

[attention type=red]

Если, несмотря на принятые меры, состояние сохраняется плохим, пульс продолжает расти, то стоит вызвать скорую помощь. Самолечение в данном случае может представлять опасность для здоровья.

[/attention]

Источник: https://gipertonia03.ru/puls-90-udarov-v-minutu-eto-normalno.html

Пульс 90 ударов в минуту: это нормально или нет, что делать, какие лекарства принимать?

90 ударов сердца в минуту это нормально

Из статьи вы узнаете, что пульс 90 ударов в минуту и выше в состоянии покоя не является нормой. Чем опасно учащенное сердцебиение и как его лечить?

Что значит пульс 90-95 ударов в минуту?

Пульс – показатель ритмичности сердечных сокращений и один из важнейших критериев оценки здоровья человека. В усредненной норме ЧСС равна 76 ударам/минуту и зависит от пола, возраста. Но колебания сердечных сокращений в рамках от 70 до 80 ударов/минуту признаны адекватными нормальному состоянию здоровья человека ВОЗ.

В России колебания пульса от 60 до 90 признаны нормальными.

Отклонения даже на 5 ударов в любую сторону недопустимы, считаются патологическими, поэтому пульс в 90 – 95 ударов в минуту в состоянии покоя считается анормальным и требует вмешательства кардиолога.

Называется такая аномалия – тахикардия, цифры которой в разном возрасте разные. По мировым стандартам – это может быть и 82, 85, 88, 92, 93, 96, 97, 98 ударов/минуту. По российским – все, что превышает 90 ударов/минуту.

Обычно пульс коррелируется артериальным давлением и наоборот, то есть эти два показателя тесно связаны между собой и дают наиболее полную картину состояния сердечно-сосудистой системы. Пульс пальпируется на лучевой артерии с внутренней стороны запястья. Если нужна точность в подсчетах, используют ЭКГ.

Чем опасно превышение нормы?

Пульс строго индивидуален у каждого, но опасное состояние обязательно сопровождается негативной симптоматикой, нарушением общего самочувствия, а не просто тахикардией.

У детей пульс априори выше, у женщин – чуть выше, чем у мужчин из-за чисто физиологических (эндокринных) особенностей. Поэтому простое учащение ритма до 90 ударов/минуту – не повод для беспокойства.

Скорее всего, это вариант нормы.

К врачу надо обращаться, если тахикардия сопровождается слабостью, цефалгией, нарушением координации, гипергидрозом, одышкой, загрудинным дискомфортом. Еще один вариант необходимости консультативной помощи врача – это ситуация, когда при цифрах 90 ударов/минуту и выше человек начинает тяжело переносить психоэмоциональное или физическое перенапряжение, которого ранее вовсе не замечал.

Возможно и временное учащение сердцебиения свыше нормальных показателей. Триггерами служат: занятия спортом, гипертермия на фоне ОРВИ, ОРЗ, гриппа, ОКИ, интоксикация разного генеза, подъем тяжестей, прием некоторых лекарств, жара, атмосферные колебания. При устранении причины проходит и тахикардия.

Временная тахикардия с пульсом до 90 ударов/минуту развивается на фоне тяжелых нагрузок, поднятия тяжестей, усиленных тренировках, при развитии инфекций, ОРЗ, гриппа, при интоксикации или отравлении, в том числе кишечном, переедании, стрессовой ситуации – это норма. Она не требует дополнительных вмешательств и проходит вместе с устранением триггера основной патологии.

[attention type=green]

Пульс растет с возрастом, после 35 лет ЧСС увеличивается постоянно, но, если значения сердечной пульсации зашкаливают – это повод для врачебной консультации, чтобы не прозевать начало тяжелой патологии.

[/attention]

Во время беременности тахикардия – привычное явление из-за дополнительной нагрузки на сердце и сосуды, гормональной перестройки. Это временная тахикардия, которой соответствует, как правило, повышение АД. Норма в этом случае – не должна превышать 110 ударов/минуту.

У подростков наблюдается усиление пульсации сердца, что не считается патологией. поскольку связано с гормональной перестройкой организма. Причем, не обязательно – это будет именно тахикардия, замедление пульса – столь же вероятно. Волноваться можно только при присоединении негативных симптомов.

Корреляция пульса давлением

При нормальном АД пульс 90 или 95 ударов/минуту – не повод для волнения, если при этом не нарушено общее самочувствие. Это может быть спровоцировано психоэмоциональным или физическим перенапряжением и пройдет после успокоения и отдыха.

Особого внимания требует тахикардия после перенесенного инфаркта или инсульта – это неблагоприятный прогностический признак.

Что делать?

При отсутствии жалоб и негативной симптоматики пульс 90-95 ударов/минуту лечения не требует. Но при ухудшении общего состояния – нужно прилечь, успокоиться, начать дышать глубоко и размеренно.

При одновременном повышении давления можно принять успокоительные капли (Корвалол), некрепкий чай с шалфеем и мятой. При прогрессировании тахикардии и гипертензии нужно вызвать Скорую.

Самолечение может представлять опасность для здоровья.

Комплексная терапия тахикардии включает: использование лекарственных препаратов, народные рецепты и ЗОЖ, хирургическое вмешательство.

Медикаменты

Для нормализации ЧСС применяют:

Название препаратаСуть действия
Бета-блокаторы: Беталок, Метопролол, КарведилолМинимизируют чувствительность рецепторов на периферии
Седативные на растительной основе: Пустырник, Ново-Пассит, ПерсенТормозят процессы возбуждения в нервной системе
Транквилизаторы: Реланиум, Диазепам, СибазонАналогичное седативным действие
Антагонисты кальция: Норваск, Амлодипин, ВерапамилБлокируют проникновение кальция в клетку, тем самым предупреждая сужение сосудов и рефлекторную активацию сокращений миокарда
Сердечные гликозиды: Коргликон, Целанид, ДигоксинПоддерживают сердечную мышцу кумулятивным эффектом

Народные рецепты

Наиболее популярно использование меда с лимоном в равных пропорциях: по паре столовых ложек/сутки, отваров зверобоя, валерианы, аниса, мяты, мелиссы, ромашки дважды/день, настойка черноплодной рябины стакан ягод на два стакана водки с настаиванием три недели (пить по паре чайных ложек дважды/сутки). Все народные рецепты согласовываются с врачом.

Хирургия

Оперативное вмешательство показано в крайнем случае и заключается в коррекции основной патологии: при сердечных пороках – это устроение анатомического дефекта, при опухолях – иссечение гиперпластических и атипичных тканей, при стабильной тахикардии – установка искусственного водителя ритма (кардиостимулятора), при разрушении предсердий инфекционным процессом – протезирование.

ЗОЖ

Алгоритм неизменен: отказ от вредных привычек, нормальный восьмичасовой сон, сбалансированный пищевой и питьевой рацион, не более 7 граммов соли, ЛФК, дыхательная гимнастика. Профилактика имеет те же принципы с добавлением ежегодной диспансеризации.

Прогноз

Вероятность летального исхода из-за развития осложнений при тахикардии за 90 – около 13% без адекватного лечения и 2% – при своевременной терапии.

Последнее обновление: 26 февраля, 2020

Источник: https://sosudy.info/puls-90

Пульс 90 ударов в минуту: нормально ли это и что делать?

90 ударов сердца в минуту это нормально

Вы здесь:

В спокойном состоянии частота сердечных сокращений (ЧСС) у здорового взрослого человека составляет 60 — 80 в минуту.

Пульс 90 ударов в минуту может быть, как признаком заболевания, так и вариантом нормы у абсолютно здоровых людей.

Давайте разберемся, в каких случаях учащение пульса является физиологическим (нормальным), а когда стоит немедленно обратиться к врачу.

Возможные причины

Частота пульса считается одним из важнейших показателей работы сердечно – сосудистой системы. Сердце может повышать частоту биения, когда необходимо ускорить доставку питательных веществ и кислорода к тканям.

Физиологические факторы

Учащение пульса (тахикардия) не всегда означает наличие заболевания.

У здоровых людей это может происходить при следующих обстоятельствах:

  • Занятия спортом и другие виды физической активности. В это время ускоряется обмен веществ и, чтобы обеспечить приток крови к работающим мышцам, частота пульса повышается. Во время интенсивной тренировки частота сокращений сердца может доходить до 220. После прекращения нагрузки, показатели пульса возвращаются к параметрам нормы через несколько минут.
  • Любой стресс (испуг, тревога, волнение, конфликтная ситуация). В кровь выбрасывается большое количество так называемых гормонов стресса (адреналин и норадреналин). По сути, это защитная реакция, призванная обеспечить человека необходимыми ресурсами в момент опасности.
  • После еды. Учащаться пульс может, если прием пищи был обильным, так как переполненный желудок оказывает давление на диафрагму, человеку становится труднее дышать и ухудшается газообмен в легких. В ответ сердце увеличивает частоту сердечных сокращений.
  • Прием алкогольных напитков. После выведения токсичных продуктов окисления этанола из организма частота пульса восстанавливается.
  • Употребление крепкого кофе или чая. Учащение сердцебиения может вызвать содержащийся в этих напитках кофеин.
  • Гормональные изменения у женщин и девушек. В период перед наступлением менструаций частота пульса увеличивается. Нормальным является учащение сердцебиения во втором и третьем триместре беременности, а также во время менопаузы.
  • Курение. После выкуренной сигареты пульс, как правило, учащается, что связано с ответной реакцией сердечно – сосудистой системы на никотин.
  • Изменение погодных условий. Многие люди жалуются на учащенное сердцебиение в жару. Это происходит по следующим причинам: низкое содержание кислорода в воздухе, снижение артериального давления из-за расширения мелких сосудов, повышенная вязкость крови из-за увеличения потоотделения.
  • Гипотония. У людей с этой патологией пульс постоянно повышенный.
  • С возрастом частота пульса увеличивается. После 60 лет, в среднем, она возрастает на 10 ударов каждые 10 лет. Отмечается также большая частота пульса у женщин, чем у мужчин.
  • У новорожденных малышей число сердечных сокращений в норме может достигать 140 ударов в минуту. Этот показатель постепенно снижается по мере роста ребенка и к 16-18 годам достигает нормы для взрослого человека: 60 – 80 ударов в минуту.

Болезни

Частый пульс может быть признаком различных хронических заболеваний, как самой сердечно – сосудистой системы, так других органов:

  • Врожденные или приобретенные пороки сердца.
  • Болезни бронхолегочной системы, сопровождающиеся дыхательной недостаточностью (бронхиальная астма, эмфизема легких, хронический обструктивный бронхит).
  • Гиперфункция щитовидной железы.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Алкоголизм.
  • Гипертоническая болезнь.
  • Злокачественные новообразования различной локализации.
  • Учащенное биение сердца также может являться побочным эффектом некоторых лекарств.

Помимо этого, сердцебиение 90 и более ударов в минуту может наблюдаться при острых нарушениях, таких как:

  • Инфаркт миокарда.
  • Инсульт.
  • Острое отравление токсическими веществами.
  • Острое инфекционное заболевание.
  • Различные аритмии.
  • Шок различного происхождения.
  • Тромбоэмболия легочной артерии.
  • Анемии.
  • Кровотечения, в том числе внутренние.

Клиническая картина

Если повышение пульса является физиологическим, то оно обычно не сопровождается какими – либо дополнительными жалобами. Если же появляются дополнительные симптомы, то это говорит о том, что нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Особенно тревожными считаются следующие признаки:

  • Тошнота.
  • Двоение в глазах.
  • Резкое повышение температуры тела.
  • Подъем или падение артериального давления.
  • Усиленное потоотделение.
  • Полуобморочное состояние или обморок.
  • Боли в области сердца или за грудиной.
  • Бледность кожных покровов.
  • Кружится или болит голова.
  • Возбуждение, страх смерти или, напротив, апатия.
  • Нарушение координации движений.
  • Затруднение дыхания (одышка).
  • Ощущение пульсации в голове.

Методы диагностики

Лучше всего проводить подсчет пульса утром, до подъема с кровати. Если он регулярно превышает норму, то лучше обратиться к врачу.

В арсенале современной медицины достаточно много методов обследования сердечно – сосудистой системы и выявления причин тахикардии. Все начинается с обычного осмотра и выявления частоты пульса без нагрузки в сидячем положении.

При необходимости проводят ортостатическую пробу: пульс измеряют сначала в положении лежа, а потом в течение первой минуты после перехода в положение стоя.

Но самыми точными являются исследования электрического потенциала сердца:

  • Электрокардиография (ЭКГ). Этот метод позволяет определить не только частоту, но и источник ритма сердечных сокращений (тахикардия может быть синусовой, предсердной или желудочковой). Кроме того, с помощью этого метода определяется положение сердца в грудной клетке, наличие участков гипоксии в сердечной мышце. ЭКГ можно делать как в покое, так и с нагрузкой (приседания или велоэргометрия).
  • Холтеровское мониторирование. Этот метод позволяет оценить работу сердца на протяжении 24 часов с помощью портативного электрокардиографа.
  • Эхокардиография (ЭхоКГ). Этот метод еще называется УЗИ сердца. Он позволяет выявить различные изменения анатомической структуры органа.

Терапия тахикардии

Лечение этого состояния проводится комплексно, назначать его может только врач.

Общие принципы

Если учащение сердцебиения вызвано физиологическими факторами (физическая нагрузка, обильный прием пищи и тому подобное), то предпринимать какие – либо дополнительные меры не нужно. Пульс понизится самостоятельно через 10-15 минут.

Во всех других случаях необходимо:

  • Обеспечить приток свежего воздуха (ослабить галстук, расстегнуть верхние пуговицы на одежде, открыть окно).
  • Принять горизонтальное положение. Если такой возможности нет, то можно принять положение сидя, подложив под ноги максимально высокую опору. Вставать до того, как пульс вернется к норме, не рекомендуется.
  • Соблюдать спокойствие.

Если учащение пульса сопровождается другими симптомами и человек себя чувствует плохо, а также когда эпизоды учащенного сердцебиения возникают на протяжении нескольких дней подряд, то нужно обратиться за медицинской помощью.

Медикаментозное лечение

Принимать какие – либо таблетки без назначения врача категорически запрещено. Дело в том, что препараты, понижающие частоту пульса, в той или иной степени расширяют сосуды и могут снизить давление.

При нормальном и пониженном давлении для нормализации частоты пульса чаще всего назначают седативные (успокаивающие) препараты:

  • Грандаксин.
  • Феназепам.
  • Мезапам.

Эти препараты могут вызвать повышенную сонливость или головную боль, поэтому их принимают строго по назначению врача.

При нормальном и повышенном давлении чаще всего используют лекарственные препараты из группы бета – адреноблокаторов:

  • Атенолол.
  • Метопролол.
  • Пропранолол.
  • Талинолол.

Какой препарат принимать, и в какой дозировке, всегда определяет исключительно врач после предварительного обследования. Самолечение в подобных случаях может быть опасным для здоровья и даже жизни пациента.

Альтернативные методы

При небольшом ускорении пульса (до 85-100) ударов в минуту хороший эффект дает использование лекарственных трав.

Можно принять:

  • Настойку пустырника.
  • Настойку валерианы.
  • Выпить чай с мятой или ромашкой.

Для укрепления сердечной мышцы народная медицина рекомендует использовать в домашних условиях:

  • Настойку на основе лимона.
  • Смесь меда, орехов и кураги.
  • Настой мелиссы.
  • Чай с боярышником.

Прогноз и профилактика

Профилактика возникновения учащенного сердцебиения заключается в первую очередь в ведении здорового образа жизни, что включает в себя:

  • Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов, минералов, клетчатки. В среднем и пожилом возрасте рекомендуется принимать их дополнительно, предварительно проконсультировавшись с врачом.
  • Физическую активность без чрезмерных нагрузок. Хороший эффект достигается при ходьбе, плавании, катании на лыжах и велосипеде, выполнении упражнений с гантелями малого и среднего веса. Главное – это тренироваться регулярно.
  • Частые прогулки на свежем воздухе.
  • Отказ от спиртного и от курения.
  • Полноценный сон.
  • Своевременное лечение возникающих заболеваний.

Прогноз зависит от причины, вызвавшей тахикардию. Если это физиологические причины, то волноваться не следует. А если патологические, то в большинстве случаев, при своевременном обращении за медицинской помощью и грамотном лечении, прогноз благоприятный.

Дмитриева Юлия (Сыч) – В 2014 году с отличием окончила Саратовский государственный медицинский университет имени В. И. Разумовского. В настоящее время работает врачом-кардиологом 8 СГКБ в 1 к/о. Оцените пользу статьи: (1 1,00 из 5)
Загрузка… Вся информация, представленная на сайте, носит исключительно ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Администрация сайта и авторы статей не несут ответственности за любые убытки и последствия, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

© 2019. infoserdce.com. Все про здоровье сердца и сосудов. При цитировании документа ссылка на сайт с указанием источника обязательна.

Adblock
detector

Источник: https://infoserdce.com/aritmiya/puls-90/

МедПомощь 24/7
Добавить комментарий